Miejscowość

(punkt regeneracyjny)

Dystans

[m]

Czas etapu

[min]

Godzina przybycia

Godzina wybiegnięcia

Kilometr trasy

[km]

Zakrzewo –Dom Kultury

-

-

-

8.30

0

Bądkowo- Park koło szkoły

14 620

95

10.05

10.15

15

Waganiec- Stadion Zbrachlin

15 150

99

11.54

12.04

30

Nieszawa- Przystań promowa

6 630

43

12.47

12.57

36

Raciążek – Ruiny zamku

8 130

53

13.50

14.00

45

Ciechocinek-

Szpital Uzdrowiskowy nr 1

6 330

41

14.41

14.51

51

Gm. Aleksandrów Kujawski Łazieniec

9 120

59

15.50

16.00

60

Aleksandrów Kujawski- Dworzec Kolejowy

1 570

8

16.08

16.18

62

Ostrowąs- Plaża

8 320

54

17.12

17.22

70

Koneck- Klub Venus Planet

6 370

42

18.04

18.14

76

Zakrzewo- Dom Kultury

8 240

54

19.08

-

84,48